■3月だか4月のような暖かい日。雪解けがだいぶ進んだ。厚着しているので急に暖かくなると体調が崩れそうになる。 ■片足立ち1分で約一時間の歩行運動に匹敵するらしい。簡単だと思ってやってみたら20秒も持たなかった。かなりきつい。
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