■ホームセンターで体重計を買ってきた。人間ドックでいろいろ言われてから晩酌をやめて2ヶ月、つまみとか食べなくなった効果が出てきているのか量ってみた。なんと3kg減っていた。ベルトの穴ひとつ分縮まった。
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